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Quiz: Wie Viel Wissen Sie über Kleiderschrank Reduziert?

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Quiz: Wie Viel Wissen Sie über Kleiderschrank Reduziert? – kleiderschrank reduziert

Der Schrank voller Klamotten und trotzdem nichts anzuziehen – wer kennt das Problem nicht? Die Lösung ist ganz einfach, kostet aber Überwindung: Weniger ist mehr, auch in der Mode. Viele Fashion-Blogger und Stylisten sind der Meinung, dass 37 Kleidungsstücke ausreichen. Und glücklich machen!

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Sich von Sachen zu trennen ist befreiend. Und was bringen einem Unmengen an mittelmäßig sitzenden, schlecht kombinierbaren Klamotten, von denen man die meisten eh nicht trägt? Mit wenigen ausgewählten Teilen im Schrank spart man Zeit, schont die Umwelt und hat letztlich nicht weniger Outfits zur Auswahl.

Auf die magische Zahl 37 kam US-Bloggerin Caroline Rector. Sie wollte an ihrem ausartenden Shopping-Verhalten etwas ändern und erfand die „Capsule Wardrobe“. Heißt: Wenige, vielfältig kombinierbare Kleidungsstücke und Schuhe, die man alle wirklich gern trägt. Das Wichtigste ist, dass jedes Stück farblich zu allen anderen passt, damit man sich in der Auswahl nicht einschränkt, sondern eigentlich mehr Optionen hat, da alles zueinanderpasst.

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► 15 Oberteile
► 9 Hosen, Röcke oder Shorts
► 2 Kleider
► 1 Jacke
► 1 Mantel
► 9 Paar Schuhe

Unterwäsche und Socken sind von der Regel nicht betroffen. Auch Accessoires und Taschen zählen nicht zu den 37 Stücken, spielen aber bei der „Capsule Wardrobe“ eine wichtige Rolle: Ein einfaches kleines Schwarzes beispielsweise kann mit einer schönen Kette oder einem schicken Gürtel gepimpt werden.

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Kleiderschrank Sale | kleiderschrank reduziert

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Hemden mit kurzen Ärmeln sieht man inzwischen hauptsächlich beim Wandern. Aber warum ist das Kurzarmhemd plötzlich so verpönt?

Ex-Shopping-Victim Rebecca Catterall (42) hat das Experiment gewagt und kräftig ausgemistet. Erst reduzierte die Britin, die als Business-Coach arbeitet, ihre Garderobe auf 70 Teile und ein paar Monate später auf 37. „Dann kaufte ich ein ganzes Jahr lang keine neuen Klamotten – ich hatte genug“, sagt sie der „Daily Mail“. Die Einschränkung sei befreiend gewesen und habe ihre Freude an Mode verstärkt. Anstatt schlechte Laune zu bekommen, wenn sie vor ihrem Kleiderschrank stehe, gefalle ihr jetzt alles, was sie besitze. Insgesamt sei die Auswirkung auf ihr seelisches Wohlbefinden enorm gewesen, sagt Catterall.

Die Londoner Psychologin Dr. Genevieve von Lob bestätigt den positiven Effekt: „Sie (die Frauen, Anm. d. Red.) beweisen Disziplin und sind bereit, die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Indem sie ihre Garderobe rationalisieren, haben sie ein Erfolgserlebnis, das durch die bewusste Entscheidung und den Willen zur Veränderung entsteht.“

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Eine andere Psychologin bezeichnet die Entscheidungsunfähigkeit vor dem Kleiderschrank als nervenaufreibend. Dr. Lisa Orban gegenüber „Daily Mail“: „Eine umfangreiche Garderobe kann Entscheidungserschöpfung bewirken. Wir werden in unserem Alltag mit Wahlmöglichkeiten bombardiert, deshalb kann sich Vereinfachung gut anfühlen.“

Möge das Ausmisten beginnen! (bw)

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Maria

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